Gruppen Personal Training

Die Alternative zum Einzeltraining.

Die Fakten zum Training:

Unser Gruppen Personal Training bietet die perfekte Ergänzung zu unserem klassischen Personal Training. Es beinhaltet alle Leistungen des Personal Trainings, nur, dass Du zeitgleich mit anderen zu fest vereinbarten Zeiten trainierst.

Ideal ist das Gruppen Personal Training für Dich, wenn Du weniger persönliche Unterstützung und zeitliche Flexibilität benötigst, aber alle Vorteile einer optimalen und ganzheitlichen Betreuung in einem topp-ausgestatteten Profi-Studio nutzen möchtest.

Einfach buchbar:
Nach erstmaliger Anmeldung erfolgt die Registrierung in unserem Online-Buchungssystem. Ab dann buchst Du selbstständig Deine gewünschten Trainingstermine über das System.

Terminänderungen sind möglich, wenn sich Deine Planung ändert. Nach erfolgter Trainingseinheit wird diese automatisch von Deinem Kontingent abgebucht.

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Flexible Anzahl

Du musst keine wöchentliche Terminanzahl festlegen, sondern kannst Deine Einheiten über den Monat verteilen.

Flexible Termine

Du kannst im Rahmen der Trainingszeiten flexibel entscheiden, wann Du trainierst.
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Flexible Änderungen

Du hast die Möglichkeit bereits geplante Termine zu ändern, wenn sich Deine Pläne ändern sollten.

Leistungen & Preise:

Folgende Leistungen sind bei allen Gruppen Personal-Trainings inklusive:
  • Persönliches Supplementprogramm
  • Wasser während des Trainings
  • Ein Eiweißshake nach dem Training
Unsere Laufzeit beträgt nur 3 Monate. Alle Preise inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer.

Unsere Trainingszeiten:

Montag & Freitag

17.30 – 18.30 Uhr
18.30 – 19.30 Uhr

Dienstag & Donnerstag

18.00 – 19.00 Uhr
19.00 – 20.00 Uhr

Mittwoch

17.30 – 18.30 Uhr

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Gruppentraining

Fortschritte mit festen Terminen

Programme:

URBAN ATHLETES bietet auch feste Kurse, die weniger individuell sind als das Gruppen Personal Training, aber ebenfalls sehr effektiv zu den gewünschten Resultaten führen.
Zu den Startterminen und noch verfügbaren Plätzen informieren wir Dich gerne – kontaktiere uns einfach online.

ATHLETES CONDITIONING

Mit dem Athletes Conditioning bieten wir Dir eine hocheffiziente, alternative Trainingsform gegenüber dem klassischen Krafttraining: Die im Training ausgeführten Übungen zeichnen sich durchweg durch einen hohen funktionellen Übertrag auf die Leistungsfähigkeit sowohl im Alltag als auch im Sport aus – das ist echtes „Functional Training“.
Eine zusätzliche Athletes Conditioning Einheit pro Woche könnte der notwendige Impuls sein, der Dir hilft, Deine Ziele schneller zu erreichen.

Leistungen & Preise

Folgende Leistungen sind bei allen Modulen inklusive:
  • Top-Ergänzung zum klassischen Krafttraining
  • Für Männer & Frauen geeignet
  • Jeden Samstag 12.00 – 13.00 Uhr
  • 1 volle Stunde intensives Training
  • Steigerung von Kraft & Ausdauer
  • Rasante Körperfettreduktion
  • Kleine Gruppe (max. 16 Personen)
Alle Preise inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer.

BioSignature/BioPrint Option

Für optimalen Fortschritt kann zusätzlich zum 6-Monats-Paket die BioSignature/BioPrint-Hautfaltenmessung inkl. umfassender Ernährungs-, Lifestyle- und Supplementberatung dazu gebucht werden. 6 Termine (Ersttermin + 5 Folgetermine)  für 220 €.

Bring-a-Friend Option

Komme zusammen mit einem Freund oder einer Freundin zum Athletes Conditioning und Deine Begleitung kann einmalig kostenlos mittrainieren!

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Ladies Only Training

Das Angebot für Frauen, die gleichermaßen an Körperformung, Fettverbrennung und Steigerung der Leistungsfähigkeit interessiert sind.

Trainiert werden funktionellen Kraftübungen für den ganzen Körper. Neben der Körperfettreduktion und dem Muskelaufbau stehen auch die gezielte Rückenstärkung und Haltungsverbesserung, Gelenkstabilität und mentale Stärke im Fokus.

Die Buchung Deiner gewünschten Trainingseinheiten kannst Du nach erstmaliger Anmeldung flexibel und unkompliziert über unser Online-System selbst vornehmen.

Leistungen & Preise

Folgende Leistungen sind bei allen Ladies-Only-Modulen inklusive:
  • 1 volle Stunde intensives Training
  • Steigerung von Kraft und Ausdauer
  • Reduktion von Körperfettdepots
  • kleine Gruppe (max. 10 Personen)
  • einfach online buchen
  • Jeden Montag, 19:30 – 20:30 Uhr, Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr & Samstag 11:00 – 12:00 Uhr
Alle Preise inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer.

BioSignature/BioPrint Option

Für optimalen Fortschritt kann eine BioSignature/BioPrint-Hautfaltenmessung inkl. umfassender Ernährungs-, Lifestyle- und Supplementberatung für 85 € (Ersttermin) dazu gebucht werden. Optionale Folgetermine je 30 Min. à 35 €.

Bring-a-Friend Option

Komme zusammen mit einer Freundin zum Ladies Only Training und Deine Begleitung kann einmalig kostenlos mittrainieren!

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Fat-Burner-Programm

Das Fat-Burner-Programm richtet sich an alle, die hart trainieren können und wollen, jedoch nicht die Zeit für mehr als zwei Trainingseinheiten pro Woche haben. Das Training findet immer Montags und Donnerstags von 08.00 bis 09.00 Uhr statt.

Unter unserer professionellen Anleitung führen wir Dich zum Ziel. Mit einer Kombination aus Kraft- und hochintensivem Intervalltraining streben wir eine maximale Körperfettreduktion und Muskelaufbau an, und das bei einem Minimum von 2 Trainingseinheiten pro Woche.

Der Einstieg ist jederzeit möglich. 2 Wochen kostenloses Pausieren möglich für maximale Flexibilität.

Unsere Laufzeit beträgt nur 3 Monate. Alle Preise inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer.

Auch als Ergänzung zum Personal Training ist dieser Kurs eine gute Möglichkeit, zu festen Zeiten und vor allem kostengünstig die Leistung zu steigern und noch bessere Ergebnisse zu erzielen.

Alle Preise inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer.

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