Bodybuilding Legend Miloš „The Mind“ Šarčev will be coming to Cologne, Germany to provide 3 days of Muscle Camp pleasure and pain! Are you ready for the training experience of your lifetime? ▶️ MILOŠ ŠARČEV - Former IFBB Pro bodybuilder - Won the the 1989 Mr. Universe...
Viele Trainierende kennen es: Man trainiert, aber der Erfolg bleibt aus. Für einen Großteil ist es die traurige Realität, dass die Traumfigur wohl immer ein Traum bleiben wird. Aber woran liegt es, dass Erfolglosigkeit in Bezug auf die Zielerreichung fast Standard...
Wenn du bei der Gestaltung deines Trainings nicht auf die Hilfe von Experten zurückgreifen möchtest, dann können wir die folgenden 10 Tipps helfen, dein Trainingsprogramm effektiver zu gestalten: 1. Plane auf ein konkretes Ziel hin Wie willst du wissen, was du...
URBAN ATHLETES: Erzähl uns kurz ein wenig zu Deiner Person und Deinem Alltag. Philipp Born: Mein Name ist Philipp Born, 30 Jahre alt, Diplom-Sportwissenschaftler und DTB-A-Trainer und arbeite als Tennis Verbandstrainer im Tennisverband Mittelrhein. Zudem promoviere...
Wenn ich mich mit anderen Menschen unterhalte und diese mich nach meinem Beruf fragen, ist die nächste Frage meistens etwas wie „Oh, da müssen Deine Kunden aber viel Geld haben um sich einen Personal Trainer leisten zu können, oder?“ - „Nicht unbedingt.“ lautet dann...
Im folgenden Video beantwortet der Kanadische Strength Coach Andre Benoit (Canadian Ceter for Strength & Conditioning) 5 Fragen zum Thema Hypertrophie