WO SOLL ICH BLOSS ANFANGEN?

WO SOLL ICH BLOSS ANFANGEN?

Oft werden wir gefragt: „Was ist das Wichtigste?“ oder „Wo soll ich anfangen?“. Und unsere Antwort lautet: „Für bestmöglichen Fortschritte muss alles stimmen, denn alles greift ineinander.“   Die Basis bildet immer erholsamer Schlaf. Wer ausreichend und gut schläft,...
IST MAGNESIUM = MAGNESIUM?

IST MAGNESIUM = MAGNESIUM?

Was es bewirkt und worauf man beim Kauf achten sollte. Die meisten Menschen kaufen Magnesium in Drogeriemärkten. Hier gibt es eine breite Auswahl, und die Produkte sind günstig. Und die Verpackung bestätigt in der Regel: Nur 1 Kapsel deckt 100% Ihres täglichen Bedarfs...
NahrungsERGÄNZUNGSmittel

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Wir machen häufig die Erfahrung, dass die Erwartungen an Nahrungsergänzungsmittel nicht der Realität entsprechen und bei der Auswahl falsche Schwerpunkte gesetzt werden: Supplements, die keinen direkten Nutzen (bzw. Wunder) versprechen, werden oft sehr skeptisch...