Okt 19, 2016 | Ernährung, Lifestyle, Supplements
Oft werden wir gefragt: „Was ist das Wichtigste?“ oder „Wo soll ich anfangen?“. Und unsere Antwort lautet: „Für bestmöglichen Fortschritte muss alles stimmen, denn alles greift ineinander.“ Die Basis bildet immer erholsamer Schlaf. Wer ausreichend und gut schläft,...
Sep 16, 2016 | Ernährung, Supplements
1) ZU GERINGER NÄHRSTOFFGEHALT IN UNSEREN NAHRUNGSMITTELN Der Gehalt an Nährstoffen in unseren Nahrungsmitteln nimmt durch Züchtung, Genmanipulation und ausgelaugte Böden konstant ab. Den Herstellern ist wichtig, dass Nahrungsmittel gut aussehen, sich leicht &...
Dez 3, 2014 | Erfolge, Ernährung, Inside, Supplements, Training
Oder: Warum unser 12-wöchiges Before-and-After-Programm ideal für deine persönliche Transformation ist. Wenn es um das Erreichen persönlicher Bestleistungen im Training oder um maßgebliche Veränderungen des äußeren Erscheinungsbildes geht, ist eine der Fragen, die uns...
Jul 14, 2014 | Supplements
Was es bewirkt und worauf man beim Kauf achten sollte. Die meisten Menschen kaufen Magnesium in Drogeriemärkten. Hier gibt es eine breite Auswahl, und die Produkte sind günstig. Und die Verpackung bestätigt in der Regel: Nur 1 Kapsel deckt 100% Ihres täglichen Bedarfs...
Mrz 18, 2014 | Ernährung, Supplements
Wir machen häufig die Erfahrung, dass die Erwartungen an Nahrungsergänzungsmittel nicht der Realität entsprechen und bei der Auswahl falsche Schwerpunkte gesetzt werden: Supplements, die keinen direkten Nutzen (bzw. Wunder) versprechen, werden oft sehr skeptisch...
